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  Weitere wichtige Themen / Fitness Geräte und Zubehör Welche Trainingsgeräte zum Bauchtraining sind wirklich braucbar?
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Tobi(Tuesday, 5.Jan 2010, 00:04)Hallo xerxes, grundsätzlich kannst du alles zum "Humbug" machen, wenn du es falsch benutzt. Es kommt natürlich immer drauf an, was du erreichen möchtest. Tubes oder Flexband, oder auch ein Pezi Ball. Mit dem kannst du sehr schöne inter- und intramuskuläre Koordinationsübungen machen. Genauso alles, was du im Freihantelbereich in nem Fitnessstudio machen würdest. Da brauchst du halt zu den Lang- und Kurzhanteln noch ne Hantelbank. |
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