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  Weitere wichtige Themen / Fitness Geräte und Zubehör Welche Trainingsgeräte zum Bauchtraining sind wirklich braucbar?
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Monday, 4.Jan 2010, 22:32
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xerxes
Benutzer
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Anzahl Beiträge: 8 Mitglied seit: 11.11.2009 |
Vor allem für zu Hause... was ist da gut und effektiv? Bzw. was ist absoluter Humbug..?
Drucken Tuesday, 5.Jan 2010, 00:04
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Tobi
Athleticsfood.com - Team
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Anzahl Beiträge: 55 Mitglied seit: 11.11.2009 |
Hallo xerxes,
grundsätzlich kannst du alles zum "Humbug" machen, wenn du es falsch benutzt. Es kommt natürlich immer drauf an, was du erreichen möchtest. Tubes oder Flexband, oder auch ein Pezi Ball. Mit dem kannst du sehr schöne inter- und intramuskuläre Koordinationsübungen machen. Genauso alles, was du im Freihantelbereich in nem Fitnessstudio machen würdest. Da brauchst du halt zu den Lang- und Kurzhanteln noch ne Hantelbank.
grundsätzlich kannst du alles zum "Humbug" machen, wenn du es falsch benutzt. Es kommt natürlich immer drauf an, was du erreichen möchtest. Tubes oder Flexband, oder auch ein Pezi Ball. Mit dem kannst du sehr schöne inter- und intramuskuläre Koordinationsübungen machen. Genauso alles, was du im Freihantelbereich in nem Fitnessstudio machen würdest. Da brauchst du halt zu den Lang- und Kurzhanteln noch ne Hantelbank.
Es gibt drei Klassen von Menschen. Die beweglichen, die unbeweglichen und die, die sich bewegen.
(Benjamin Franklin)
Personal Trainer, Trainer für Sporternährung
http://shapenstyle.de
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http://shapenstyle.de
Thursday, 21.Jan 2010, 17:44
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megatron
Benutzer
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Anzahl Beiträge: 5 Mitglied seit: 21.01.2010 |
Im Moment sehe ich als Werbeblock bei SKY öfters so ein "neuartiges" Bauchmuskel-Stimulator Dingens, wie immer hanz ohne Training und durch einfache elektrische Stimulation soll das berühmte Sixpack erreichbar sein. Humbug?
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